MARTA KOTARBA
PSYCHOTERAPIA

Wewnętrzna Dziewczyn(k)a – warsztat dla Kobiet

Zapraszam wszystkie Kobiety do kontaktu z pewną wyjątkową częścią „Ja”, a mianowicie do nawiązania dialogu z wewnętrznym dzieckiem.

(…) archetyp dziecka (…) reprezentuje najsilniejsze, najbardziej nieuniknione dążenie każdej istoty, a mianowicie dążenie do samorealizacji.

Carl Gustav Jung

Nasze wewnętrzne dziecko przeżywa wiele stanów emocjonalnych – od lęku, przez złość, aż po euforyczną radość. Czasami odsuwamy tę wewnętrzną dziewczynkę, nie chcemy uznać rozpaczającego dziecięcego ego, ale wtedy działa ono nadal, tylko w ukryciu.

Aktywność wewnętrznego dziecka może mieć realny wpływ na całe nasze życie. Zdarza się, że reagujemy na codzienne wydarzenia w sposób, którego same do końca nie rozumiemy, pojawiają się w nas impulsy, które trudno przyjąć i zaakceptować, fascynują nas określeni mężczyźni, angażujemy się w relacje, czy projekty, które nas blokują, czy wręcz wyniszczają. Bywa, że pewnych wyborów nie do końca dokonujemy MY, ponieważ są one motywowane w nieświadomy sposób przez nasze wewnętrzne dziecko. Warto je więc poznać, a także postawić sobie pytania: Kto jest teraz za kogo odpowiedzialny? Kto próbuje zaspokajać swoje potrzeby i dlaczego w taki sposób?

Tak naprawdę mamy w sobie wiele dzieci w różnym wieku – od wewnętrznego niemowlęcia aż po nastolatkę. Ale każdy z nas – bez wyjątku – ma w sobie taką część „dziecięcej” psychiki, z którą warto się skontaktować. Bycie dzieckiem to uniwersalny element doświadczenia każdego z nas, choć u poszczególnych osób ta część psychiki przejawia się w specyficzny, indywidualny sposób.

Dialog z wewnętrznym dzieckiem odsłania czasem obolałe miejsca na jego ciele. Zrozumienie tych zranień może spowodować ich ukojenie, a przez to przynieść większą świadomość w codziennym funkcjonowaniu i poprawić jakość naszych relacji ze sobą i z innymi.

Carl Gustaw Jung uważał, że archetyp dziecka (…) reprezentuje najsilniejsze, najbardziej nieuniknione dążenie każdej istoty, a mianowicie dążenie do samorealizacji. Nawiązanie kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem jest więc ważne również dlatego, że często to właśnie ono posiada klucz do naszej siły oraz kreatywności i może pomóc wprowadzić do naszego wewnętrznego świata więcej barw i ruchu, a przez to uruchomić mechanizmy samo-leczenia psychiki.


Czego się spodziewać?

Podczas warsztatów pracujemy głównie na indywidualnym doświadczeniu, a ćwiczenia warsztatowe skonstruowane są tak, aby wewnętrzne dziecko zyskało przestrzeń do ekspresji i miejsce do wyrażenia swoich potrzeb i oczekiwań. Metodyka pracy warsztatowej bazuje na psychologii analitycznej oraz koncepcji Dialogowego Ja (Dialogical Self Theory).

Dialog z wewnętrznym dzieckiem odsłania czasem obolałe miejsca na jego ciele. Zrozumienie tych zranień może spowodować ich ukojenie, a przez to przynieść większą świadomość w codziennym funkcjonowaniu i poprawić jakość naszych relacji ze sobą i z innymi.

Opinie o warsztatach

Ula

Polecam warsztaty Marty Kotarby, bo to czas spędzony miło i mądrze. Na spotkaniach rozejrzałyśmy się po świecie małych dziewczynek – tych prawdziwych, tych wyimaginowanych i tych, które schowałyśmy głęboko w sobie i w swojej pamięci. Jakie one są? Co je fascynuje, co odpycha? Czego pragną, a czego potrzebują? Czy nam, dorosłym kobietom, mogą coś podpowiedzieć i wyjaśnić? Okazuje się, że tak. Marta z ogromną delikatnością i wyczuciem prowadzi na spotkanie z dziecięcym aspektem nas samych. I tak pojawiają się odpowiedzi na pytania, których wcześniej nie umiałyśmy nawet zadać.

Agata

Przychodząc na warsztaty nie miałam sprecyzowanych oczekiwań, ale to, z czym je opuściłam, dało mi ogromną siłę. Dziewczyny, szukajmy swojej kobiecości i spokoju ducha zaczynając od początku – poznając małą dziewczynkę. To niesamowite, jak ważną drogę można przebyć w trakcie kilku spotkań. Odnalezione skojarzenia i analogie mogą wyjaśnić wiele wątpliwości i ukazać nienazwane ograniczenia, do których nie miałyśmy dostępu. Warsztaty polecam… każdej dziewczynce, która czeka na odkrycie!

Ania

Dzięki warsztatom poznałam siebie lepiej, nawiązałam kontakt ze sobą na dwóch poziomach: jako mała dziewczynka i jako dorosła kobieta. W końcu odważyłam się wziąć sprawy w swoje ręce i zaczęłam wyrażać swoje zdanie, mówić co myślę i jestem z  tego powodu szczęśliwsza. Jestem też spokojniejsza, bardziej opanowana i wszystko wokół przynosi oczekiwane rezultaty, czyli jest tak, jak marzyłam… Od czasu warsztatów często spoglądam na moje zdjęcie z dzieciństwa i widzę tam radosną dziewczynkę! Małymi kroczkami idę właśnie ku tej radości! Patrzę na siebie teraz i się zastanawiam czy jestem szczęśliwa? Marta, dziękuje za warsztaty! Były one niesamowitym przeżyciem, to naprawdę niezwykłe doświadczenie, odkrywać siebie na nowo! To jest to czego szukałam! A pomyśleć, że to była praca… ze zdjęciami, opowiadaniami, rysunkami… I te wspaniałe kolorowe kredki, którymi teraz maluję swój świat – unikam czarnego, są błękity, żółcie, czerwienie, zielenie… Warsztaty dały mi ogromna satysfakcję i ogromne wsparcie – nie tylko ze strony Prowadzącej, ale również ze strony każdej Uczestniczki ❤ Nie bez powodu od początku warsztatów miałam w głowie piosenkę: „Więc chodź pomaluj mój świat”, dzięki Tobie i Twoim warsztatom przekonałam się co to znaczy ❤ Dziękuję i… czekam na więcej!

Więcej informacji na temat bieżących warsztatów dostępnych jest na FB stronie – Marta Kotarba – Psychoterapia